Eviter le rhume grâce à une activité physique comme la marche quotidienne
Ça y est, les premiers frimas sont arrivés et avec eux leurs lots de rhumes. Je vais vous présenter les résultats de deux études qui nous conseillent de pratiquer une activité physique comme la...
View ArticleDormir plus permet aux enfants de manger moins
Dormir plus serait une piste pour permettre aux enfants de manger moins. En plus d’une mauvaise alimentation et d’un manque d’activité physique, les symptômes de manque de sommeil observés chez les...
View ArticleLes antioxydants peuvent-ils améliorer la mémoire ?
Des chercheurs américains ont récemment testé un complément alimentaire riche en antioxydants qui augmenterait les fonctions cognitives chez les personnes de plus de 65 ans. Ce complément...
View ArticleVivre en couple pour vivre plus longtemps
Une étude publiée par l’Insee en 2007 a montré que vivre en couple diminue le nombre de décès et permet de vivre plus longtemps que les personnes seules. L’étude a porté sur des hommes et des femmes...
View ArticleTrop regarder la télé diminue la durée moyenne de vie
Plusieurs études scientifiques récentes ont étudié le lien entre le temps passé devant la télévision et la durée de vie. Je vais vous en présenter trois. Des chercheurs espagnols de l’université...
View ArticleNotre flore intestinale influence nos choix alimentaires et notre humeur
Les recherches récentes nous ont fait découvrir que l’intestin est notre deuxième cerveau. En effet il contient de très nombreux neurones et il fabrique des neuromédiateurs, substances chimiques...
View ArticleBoulimie anorexie : une bactérie en cause
Des chercheurs de l’INSERM de Rouen on récemment découvert un lien entre la boulimie anorexie et une bactérie intestinale. Plus précisément, une protéine produite par la bactérie Eschérichia coli....
View ArticleLa dépression en lien avec l’inflammation
La dépression était considérée jusqu’à présent comme une maladie du cerveau. Or on se rend compte aujourd’hui qu’elle serait liée à une inflammation de l’organisme qui aurait son origine dans...
View ArticleL’hypnose médicale une aide thérapeutique tout en douceur
Hypnose est un terme un peu sulfureux mais qui questionne. Il y a de nombreuses croyances et à prioris face à ce terme. Pourquoi ? Bien souvent c’est l’ignorance qui crée des peurs ou des rejets. Cet...
View ArticleNouveau magazine de développement personnel
Je voudrais vous présenter aujourd’hui un nouveau webmagazine édité par Alexandre Philippe du blog Développement personnel.org. Ce blog rassemble un grand nombre de blogueurs dont je fais partie qui...
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